银屑病的发病率还是相当高的，这种疾病是一种顽固的皮肤疾病，不仅要积极地治疗，同时在平常的生活之中要注意饮食，拥有一个健康的饮食习惯可以帮助疾病更好地恢复。下面就为广大患者介绍一下，生活中应该吃些什么样的食物。

　　一、银屑病患者的健康饮食要干、稀搭配，如果单吃过干之品，如米、馍，或单喝稀汤，都不符合营养卫生要求，应该干、稀搭配，这样可使蛋白质得到互补。

　　二、应该多吃一些谷类为主的食物，而且注意搭配的多元化。专家介绍说，我们都知道，谷类的食物，是中国传统膳食的主体。动物性食物所提供的能量、脂肪过高，对银屑病的预防不利。所以，银屑病患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。

　　三、银屑病患者还应该注意，日常生活中多吃水果、蔬菜以及薯类的食物。这些种类的食物，在保持银屑病患者心血管健【沈阳中亚牛皮癣·官方预约：400-189-9569】康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面，起着十分重要的作用。蔬菜的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素二、维生素和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果，也富含维生素和辽宁治牛皮癣医院哪里好胡萝卜素，如鲜枣、柑橘、柿子和杏等。薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素、矿物质，但近年来银屑病患者吃薯类较少，应当多吃些薯类，补充这方面营养。

　　所以说银屑病的患者在生活中一定要特别注意自己的饮食，要知道饮食在银屑病的恢复中起到很重要的作用，上面介绍的就是银屑病患者在生活中饮食应该注意的地方，我们一定要记得，良好的饮食习惯会帮助疾病更快的恢复过来。另外，也要做好其他的生活保健。