我们都知道吃水果对身体是有益的,在人们生病住院的时候,咱们去看病人的时候都喜欢买一些水果过去。而咱们银屑病朋友吃水果一样对身体有利。下面由沈阳中亚银屑病医院的医生为大家介绍几种可以提升免疫力的水果。
1、石榴
这被称为女性的天然化妆品,其中富含丰富的植物雌激素,具有不错的护肤效果,而且石榴中的膳食纤维含量很高,有助于促进患者的肠胃蠕动,排除身体毒素,缓解便秘。而且里面还富含维生素C及铁元素,可以缓解患者的缺铁性贫血。
2、红心柚子
这种水果不但水分很足,而且胡萝卜素和番茄红素的含量很高,对预防呼吸道疾病,提高身体的抵抗力有不错的帮助。建议银屑病患者可以适当多吃一些。
3、火龙果
银屑病患者因为大多是热性体质,容易上火便秘,那么这时候可以选择吃一些火龙果,不但可以促进胃肠消化,还有一定的润滑肠道的效果,堪称排毒佳品。而且红心火龙果含有更丰富的花青素,对延缓皮肤衰老也有一定的效果。
4、凤梨、菠萝
这两种水果其实同属一类的,只是口感和营养元素略有不同。这两种水果都富含膳食纤维,只是因为菠萝中含有菠萝蛋白酶,所有吃之前需要用盐水泡一下。
大家看了上面四种水果,是不是在留口水了呢?那赶紧吃起来吧。最后,沈阳银屑病医院希望大家早日康复,健健康康。有任何问题都可以在线咨询我们中亚医生哦。
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