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白癜风要怎么预防

来源:中国人民解放军463医院 日期:2012-06-12 16:45

  白癜风要怎么预防?白癜风是一种严重危害人体健康的常见皮肤病,白癜风一直困扰着广大的白癜风患者,严重的危害了患者的身体与身心健康,令人苦不堪言,今天我们的沈阳治疗白癜风最好医院的专家曹主任就来和大家讲解下白癜风要怎么预防这个话题。《《《推荐阅读:预防厌恶的白斑应多吃哪些食物?


  白癜风是一种常见的后天性色素减退性皮肤病,表现为局阴性或泛发性色素脱失。本病在世界各地均有发生。可以累及所有民族。据统计世界发病率为0.3%到3.8%,一般肤色浅的人群发病率低,而肤色深的人群患病率高。那么如何预防白癜风呢


  首先是从饮食方面来讲,必须注重饮食营养,制定科学好吃的膳食食谱和养成良好的饮食习惯对本病的预防和治疗具有重要意义。据临床观察,有两种患者较难治愈:一是偏食造成机体营养不良的弱瘦儿;二是过量摄食鱼、肉、蛋和甜食而不吃蔬菜患者。纠正偏食,养成良好的饮食习惯,做到合理膳食与营养平衡。蔬菜水果食前要反复以净水冲洗,如时间允许,洗后再以净水浸泡15~30分钟,再冲洗食用,以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮,不食用重金属盐超标食品,如用铅容器加工的爆米花类,减少有害食物的摄入。


  另有方面,尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物,减少有害物的接触经常性接触的工作人员,要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材,装修完工后最好通风三个月以上再居住,入住后也要保持经常性通风,有条件应做环保监测。不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动,如跑步、练功等活动,减少自呼吸道吸入的有害物。


  另外注意紫外线的射入,长时间暴露在强光下应采取防晒措施,经我们临床中观察,旅游、海浴后不但发病者多,而且皮损更趋顽固,难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射,可遮掩或涂防晒霜。但这并不是说,避免阳光,适当的晒太阳对身体的作用也很大,一定要注意适度。


  沈阳白癜风医院友情提醒您白癜风患者最好不要吃辣椒,以及含维生素C多的水果,如桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉(牛、兔、猪、瘦肉)动物肝脏、蛋、奶、菜、(萝卜茄子、冬笋、木耳、海带等)豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。这些食物都能补充一些有益患者康复的微量元素,平时可以适量多吃一些。


  上面专家介绍的这些,大家对白癜风应该有了一个基本的认识了。最后提醒各位患者朋友,有病早投医,投医先问路,一定要去正规的大型专业医疗机构进行就诊,以免耽误您的病情,错过最佳的治疗时期。如果还有什么关于白癜风的问题,您也可以选择在线咨询,我们的专家会给您一个详细的回答。

 

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