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哪些坚果白癜风患者可以多吃?

来源:中国人民解放军463医院 日期:2012-08-08 16:44

  沈阳白癜风医院为了打造省内专业的白癜风医院形象,不断研究,终于皇天不负有心人,成功推出数项白癜风无痛微创诊疗专业服务,有针对性地解决了各类难题,深得白癜风患者信赖。

 

哪些坚果白癜风患者可以多吃?

 

 

  坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。而白癜风患者可以多吃一些栗子、花生、杏仁和核桃等。沈阳白癜风医院专家详解。

 

  1、核桃

 

  核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。脂肪中含亚油酸多,营养价值较高。此外,核桃还含有丰富的维生素B和E,可防止细胞的老化,改善白癜风患者皮肤粗糙的情况。中医认为核桃仁是中成药的重要辅料,有补肾固精、润肺止咳、化痰定喘、顺气补血等功能。对肾虚、尿频、咳嗽等症有很好的疗效。白癜风患者疲劳时嚼些核桃仁,能缓解疲劳和压力。

 

  2、花生

 

  花生中蛋白质含量丰富,每100克花生可提供身体每日所需的蛋白质一半以上,另外含有丰富的纤维、镁、铁、锌及维生素D乙肝病毒携带者。花生还含有维生素E、维生素B6、烟碱酸、核黄素及铜、钾、锌、镁等矿物质,同时蕴含丰富纤维。白癜风患者常吃花生有养血补血、补脾润肺、滋润肌肤的效果。因花生红衣有补脾胃之气,能达到养血止血的作用,因此吃花生时可连皮一起吃。

 

  3、栗子

 

  与其他坚果不同,栗子含有较多的碳水化合物,蛋白质和脂肪较少。此外还含有胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等多种维生素。栗子所含的多不饱和脂肪酸和维生素、矿物质能防治白癜风患者的高血压、冠心病、骨质疏松等情况,同时也能抗衰老痛风饮食。栗子味甘、性温,有补肾壮阳、健脾和胃、活血止血的功能。适用于有肾虚、腰膝酸软无力、筋骨疼痛、尿血、便血等症风湿 。栗子对人体的滋补功能,可与人参、黄芪、当归等中药材相媲美。

 

  4、杏仁

 

  杏仁含多种矿物质,钙含量高。杏仁含氨基酸种类也非常齐全。研究发现,吃杏仁可降低白癜风患者心脏发病的风险。杏仁还有降低胆固醇的功效。中医认为杏仁是一味常用的中药,有止咳化痰、润肠通便的作用。对于年老体弱的慢性便秘的白癜风患者来说,吃杏仁效果最佳。

 

  坚果中分别含有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%,还含有维生素(维生素B、E等)、微量元素(磷、钙、锌、铁)、膳食纤维等,具有降低心脏性猝死率、调节血脂、提高视力、补脑益智等功能,同时也能白癜风患者提供丰富的营养。

 

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  沈阳白癜风医院专家研究认为,所有白殿风的发生都是多种因素相互作用的结果,多种发病机制相互作用,免疫、遗传、神经、精神、化学、物理、人文环境的影响都关乎白殿风的发生发展和预后转归,任何一个患病个体都是因为某几种病因和发病机制相互作用所致。我们将从某一病因和发病机制出发,进而确定的单一治方法称做“平面治疗”。“平面治疗”根本不能解决患者最需要的停止发展、恢复颜色、长期缓解的三大目标。

 

  沈阳白癜风医院专家提醒您:如有发现类似症状请及早就医,选择正规的医院,祝您早日康复。

 

  沈阳白癜风医院官方网站:http://www.bdf55555.com

 

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